Хорошо быть молодым и здоровым. Но всё чаще ощущаешь себя не молодым и всё чаще что-нибудь болит. Особенно это сильно сказывается при таком глобальном переезде:
- смена часовго пояса и климата;
- смена питания и качества воды;
- смена режима труда и отдыха;
- смена языка и культуры окружающего пространства;
- смена привычной обстановки и общения…
Многие переселенцы жалуются на резкое увеличение веса, на кожные высыпания, на стрессовые состояния, на обострение хронических заболеваний…
В Германии здравоохранение направлено на профилактику больше, чем на лечение. Учтите это и постарайтесь не болеть 🙂 Иначе вам пропишут Ибупрофен — на все случаи жизни. Или пить холодную воду со льдом, когда горло заболит. Нет, не шучу, это реальные истории.
В Германии принято с детства следить за своим здоровьем, делать регулярные осмотры, профилактические работы. Например, если вы не будете посещать регулярно раз в 2 года стоматолога, то при лечении зуба ваша страховая может вам отказать в возмещении затрат по причине вашего отказа от профилактики этого заболевания. В общем, не прошёл профилактику — лечись за свой счёт. Поэтому дешевле бесплатно, но регулярно проходить осмотры и предупреждать болезни, чем потом бороться с накопленными проблемами здоровья.
Мы же, переселенцы, приезжаем сюда со своими чемоданами накопленных проблем со здоровьем и хронических болезней, с которыми местные врачи разбираться просто не привыкшие.
В Германии нет привычных поликлиник, как в России. В Германии есть праксисы, хаусартсты — это терапевты в русском понимании. Находишь сам себе такого хаусартста, он делает осмотр и предлагает первичный осмотр — бесплатно (кровь и мочу на анализ, кардиограмма и общий осмотр). Самые важные показатели для хаусартстта — уровень сахара и холестерина в крови, и не важно, что у тебя кровь в моче.
Если реально нужна помощь вашему организму, хаусартст выпишет:
- лекарства, их можно выкупить в аптеке за 5 евро. Стоимость лекарства по страховке значения не имеет, вы платите 5 евро — страховой взнос, даже если лекарство стоит 2000 евро. А иногда даже совсем бесплатно.
- направление к узкому специалисту, например, к кардиологу или к сосудистому хирургу.
Узких специалистов вы ищете сами. По всему городу или даже в соседних городах. И с грустью вспомните российскую поликлинику, где вас гоняли из кабинета в кабинет. Здесь из одного кабинета в другой можно ехать 5 км и три недели! Потому что у узких специалистов свои отдельные праксисы и запись в среднем на много месяцев вперёд расписана!
Личный пример: В середине апреля мы записались к дерматологу на завтра, к сосудистому хирургу на середину июля, а к гастроэнтерологу аж на конец НОЯБРЯ!
Вы легко можете проверить нашу информацию, почитав отзывы любой клиники или праксиса в Германии, выбрав в Гугл карте. Отзывы на немецком языке легко перевести на русский язык переводчиком. А количество звёздочек видно и без перевода.
В Германии так же есть клиники и госпитали для сложных операций, и даже срочная доставка пострадавших вертолётами! Уровень подготовки врачей и уровень оборудования — на высоте.
Сайты медицинской помощи в Германии
- German Hospital — найти нужную больницу
- Apotheke Notdienstsuche — аптечная служба скорой помощи
- ProFamilia — консультации и помощь по вопросам сексуального здоровья, включая контроль за рождаемостью и СПИД
- Zahnarzt — неотложная стоматологическая помощь
- Der Patientenservice — найти местное медицинское учреждение, оказывающее услуги неотложной помощи.
ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА в Германии:
▪️Ibuprofen 400mg – обезболивающее средство.
▪️Imodium – противодействует проблемам с желудком и кишечником.
▪️Fusidinsäure – крем для устранения неприятных «заедов» на губах.
▪️Octenisept – волшебный спрей для дезинфекции ран, который уничтожает бактерии.
▪️FenyHidrocort – помогает при воспалении в деликатных областях.
▪️Dulcolax – самое знаменитое слабительное.
▪️Brand und Wundgel – мгновенно заживляет раны и тяжелые ожоги, снимает боль, охлаждает и дезинфицирует.
▪️Vomex – в различных видах, средство от рвоты.
▪️Iberogast – травяные капли от проблем с желудком и кишечником, действует быстро и эффективно.
▪️Abtei Nase Frei – спрей для снятия заложенности и освежения носа.
▪️Voltaren – помогает справиться с болями в мышцах и спине.
▪️Zwieback – легко усваивается и помогает отойти после отравления.
▪️Dolormin – любимое средство для женщин во время месячных.
Все эти лекарства в Германии можно приобрести без рецепта.